Se deschide într-o filă nouă
Physiomedica Recuperare medicală Recuperare post-operatorie

Recuperare Medicală · Mănăștur, Cluj-Napoca

Recuperare post-operatorie Cluj-Napoca

Tocmai ai ieșit din operație — proteză de genunchi sau șold, LCA, coloană, tendon. Știi că trebuie să faci recuperare, dar nu știi de unde să începi, când e momentul și cât durează. Îți răspundem la toate astea încă de la prima consultație.

La Physiomedica, recuperarea post-operatorie e coordonată de Dr. Andronache Cristina, medic primar MFR, care lucrează direct cu Dr. Sergiu Caterev (ortopedie-traumatologie) și cu Dr. Cătălin Colț (medicină sportivă) — toți în aceeași clinică. Nu trebuie să alergi cu dosarul prin tot Clujul.

Recuperarea post-operatorie este decontată integral CNAS cu bilet de trimitere de la medicul de familie. Primele ședințe pot începe la câteva zile după externare — cu cât mai repede, cu atât mai bun rezultatul pe termen lung.

Tarife recuperare post-op

Kinetoterapie individuală 1:1recuperare post-op complexă
220–275RON
Kinetoterapie în grup micrecuperare standard
110–130RON
Terapie TECARreduce edemul post-op rapid
135RON
Laser HILTdurere și cicatrizare
80RON
Cu bilet CAS Clujkinetoterapie + fizioterapie
Gratuit
Important: recuperarea post-operatorie beneficiază de decontare CNAS. Cere bilet de trimitere de la medicul de familie sau de la medicul care te-a operat, pentru specialist MFR.
Protocolul de recuperare

Cum arată recuperarea pas cu pas — după operație

Recuperarea post-operatorie are etape clare. Dr. Andronache stabilește la prima consultație calendarul exact pentru situația ta — în funcție de tipul operației, vârstă și obiective.

1

Primele 24–72 ore după operație

În spital — înainte să ajungi la Physiomedica

Mobilizarea precoce începe în salon, cu asistenta sau cu kinetoterapeutul spitalului. Mișcările pasive ale articulației operate, poziționare corectă, exerciții de respirație și prevenirea trombozei. Cu cât mai devreme, cu atât mai bine — primele 48 de ore sunt critice pentru recuperarea musculară pe termen lung.

2

Săptămânile 1–3: controlul edemului și mobilizarea

Prima fază la Physiomedica — poți veni din ziua externării

Obiectivul principal: reducerea edemului și recâștigarea mobilității de bază. Folosim TECAR pentru reducerea rapidă a umflăturii, laser HILT pentru durere și cicatrizare, combinat cu exerciții pasive și activo-pasive ghidate de kinetoterapeut. Ședința durează 45–60 minute.

3

Săptămânile 4–8: forță musculară și stabilitate

Faza activă — exerciții progresive

Introducem exerciții active împotriva rezistenței pentru refacerea forței musculare. La proteză de genunchi sau șold — mersul corect fără baston. La LCA — stabilizare genunchi și propriocepție. La coloană operată — stabilizare lombară și posturare. Kinetoterapia individuală 1:1 e esențială în această fază.

4

Lunile 3–6: revenirea la activitate normală

Faza funcțională — adaptată obiectivelor tale

Obiectivele diferă: pentru un pacient de 70 de ani cu proteză de șold, înseamnă mers fără durere și urcat scări. Pentru un sportiv de 25 de ani cu LCA, înseamnă revenirea la antrenament. Dr. Andronache și Dr. Colț (medicină sportivă) stabilesc criteriile de revenire la activitate specifice situației tale.

Tipuri de operații

Recuperare post-operatorie — pentru ce tipuri de intervenții

Physiomedica are protocoale de recuperare specifice pentru fiecare tip de operație. Nu primești același program ca toți ceilalți.

Proteză de genunchi (gonoplastie)

Una dintre cele mai frecvente recuperări la Physiomedica. Mobilizarea începe din ziua 1 după externare.

Flexie completă a genunchiului — obiectiv principal
Controlul edemului cu TECAR în primele săptămâni
Mers fără baston — 4–6 săptămâni
Urcat scări — 8–12 săptămâni

Proteză de șold (artroplastie)

Recuperarea protezei de șold are restricții specifice de mișcare primele 6 săptămâni — kinetoterapeutul le explică și le supervizează.

Respectarea restricțiilor de flexie — esențial
Mers corect cu cadru sau baston
Forță musculară fesieri și cvadriceps
Transfer corect din pat și de pe scaun

Ligamentoplastie LCA și menisc

Recuperarea LCA este una dintre cele mai complexe — necesită 6–9 luni până la revenirea completă la sport de contact.

Protocoale Clare — săptămână cu săptămână
Forță cvadriceps și ischiogambieri egală bilateral
Propriocepție și stabilitate dinamică
Aviz Dr. Colț pentru revenire la sport

Intervenții pe coloană vertebrală

Recuperarea post-chirurgie de coloană (discectomie, fuziune, laminectomie) necesită abordare graduală și controlată.

Posturare corectă și igienă lombară
Stabilizare lombară profundă
Reluarea treptată a activităților zilnice
Electroterapie și laser pentru durere reziduală
Tarife 2025–2026

Prețuri recuperare post-operatorie Physiomedica

Transparență completă. Cu bilet de trimitere CAS Cluj, kinetoterapia și fizioterapia de bază sunt gratuite.

Kinetoterapie — per ședință

Kinetoterapie 1:1 tip 1*recuperare post-op standard
220 RONCNAS gratuit
Kinetoterapie 1:1 tip 2*recuperare complexă, neurologică
275 RONCNAS gratuit
Kinetoterapie grup micrecuperare standard
110 RONCNAS gratuit
Terapie manualămobilizare articulară, cicatrici aderente
170 RON
Trigger pointscontracturi musculare compensatorii
150 RON

Proceduri fizioterapie — per ședință

Terapie TECAR — un membrureduce edemul post-op rapid
135 RON
Laser HILTdurere, cicatrizare, tendon
80 RONCNAS gratuit
Electroterapie TENS/interferențialidurere reziduală
55 RONCNAS gratuit
Kinesiotapingsuport articular, reducere edem
80 RON
Consultație Dr. Andronacheevaluare și plan de recuperare
250 RON

Pachete recuperare (10 ședințe)

Pachet KINETO 10 ședințe tip 1*30 zile valabilitate
950 RON
Pachet KINETO 10 ședințe tip 2*
1.100 RON
Pachet FIZIO/KINETO 10 ședințekineto 1* + 3 proceduri fizioterapie
2.100 RON
Pachet TECAR 5/10 ședințe
1.200 RON
Discount 10% pensionari și al 3-lea pachet
−10%

Specialiști interni — consultații

Dr. Caterev Sergiu — ortopedie-traumatologiepentru pacienți operați la Physiomedica
280 RON
Dr. Colț Cătălin — medicină sportivăaviz revenire la sport, sportivi
250 RON
Dr. Andronache — consultație control30 zile de la prima
150 RON

Recuperarea post-operatorie se decontează CNAS. Cere bilet de trimitere de la medicul de familie sau de la medicul care te-a operat, pentru specialist MFR la clinică privată cu contract CNAS. Kinetoterapia, electroterapia, parafina și laserul HILT sunt incluse. TECAR și masajul sunt privat, suplimentar.

Tarifele sunt valabile din 2025. Contactați recepția la 0364 642 124 pentru detalii.

Andrada GhermanKinetoterapeut — Master Kinetoterapia afecțiunilor aparatului locomotor, UBB Cluj-Napoca
Revizuit: Dr. Andronache CristinaMedic primar medicină fizică și reabilitare

Profilul autorului →
Ultima actualizare: martie 2026

Întrebări frecvente

Recuperare post-operatorie — ce trebuie să știi

Răspunsuri la cele mai comune întrebări.

În general, recuperarea poate începe la câteva zile după externare, uneori chiar din ziua externării. Depinde de tipul operației: după proteză de genunchi sau șold — din ziua 1–3. După LCA — din săptămâna 1–2. După chirurgie de coloană — la 2–4 săptămâni. Dr. Andronache îți spune la prima consultație exact când și cu ce să începi.
Depinde de tipul operației și obiective. Proteză de genunchi/șold: 3–6 luni pentru activitate normală, 6–12 luni pentru activitate fizică completă. LCA: 6–9 luni pentru revenire la sport de contact. Chirurgie de coloană: 3–6 luni. Recuperarea neurologică post-AVC poate dura 12–24 luni.
Da. Cu bilet de trimitere de la medicul de familie sau de la medicul care te-a operat, pentru specialist MFR la clinică privată cu contract CNAS, kinetoterapia și procedurile de bază (electroterapie, laser HILT, parafină) sunt decontate integral. TECAR și masajul sunt private, suplimentare.
Fără recuperare, mușchii operați se atrofiază, articulațiile rămân rigide și durerea cronică se instalează. La proteză de genunchi nerecuperată, flexia poate rămâne sub 90° — insuficientă pentru activitățile zilnice. La LCA, riscul de re-ruptură crește semnificativ fără refacerea forței și propriocepției.
Da, absolut. Vii cu biletul de externare și cu scrisoarea medicală de la chirurg — Dr. Andronache citește documentele și construiește planul de recuperare. Nu trebuie să fi fost operat la Physiomedica pentru a te recupera aici.
Calea Florești Nr. 2B (Bloc A2B), parter, cartier Mănăștur, Cluj-Napoca. Punct de reper: Podul Calvaria. Program Luni–Vineri 08:00–20:00. Programări la 0364 642 124.
Physiomedica · Mănăștur, Cluj-Napoca

Nu amâna recuperarea — cu cât mai devreme, cu atât mai bine

Primele săptămâni după operație sunt decisive pentru rezultatul pe termen lung. Dr. Andronache te evaluează și stabilește planul potrivit pentru tine.